Untitled-1

โปรโมชั่นรับปีใหม่ของร้าน Seiniku Ten

15 Nov 13

Seiniku Ten Premium Yakiniku @ Thong Lor เชิญคุณสัมผัสเมนูใหม่จากทางร้านในโอกาสครบรอบ 1 ปีร้านและสวัสดีปีใหม่ เรามี 2 เมนูเด็ดที่หารับประทานที่ไหนไม่ได้ มีร้านเราที่เดียวเท่านั้น นั้นก็คือ เนื้อหน้าหอม และ เนื้อมิโซ๊ะ เพียงคุณมารับประทานเมนู All You Can Eat คุณก็จะได้ลิ้มรสชาติหอม หวาน ของเนื้อทั้ง 2 ชนิด กันแบบเต็มอิ่มเลยทีเดียว  ….. และทางร้านยังมีโปรโมชั่นสำหรับแฟนๆเว็บไซต์ คุณสามารถพริ้นคูปองหน้าเว็บมาใช้เป็นส่วนลด 60 บาทได้ด้วย (1 คนต่อ 1 ใบเท่านั้น) โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ ถึง 15 ธันวาคมเท่านั้น …..สามารถจองที่นั่งได้ที่เบอร์ 081-925-6663 เนื้อหน้าหอม เนื้อมิโซ๊ะ   Print Coupon ส่วนลดด้านล่างเพื่อนำไปลดราคาที่ร้านได้เลยครับ  

Bar B Q Plaza ฉลองเปิดสาขาใหม่ กินฟรี! ยกแก๊งค์

โปรโมชั่น Bar B Q Plaza ฉลองเปิดสาขาใหม่ กินฟรี! ยกแก๊งค์

13 Nov 13

เอาใจคนรักปิ้งย่างชาวเชียงใหม่เจ้า กับโปรโมชั่น Bar B Q Plaza ฉลองเปิดสาขาใหม่ กินฟรี! ยกแก๊งค์ พรุ่งนี้วันที่ 14 พ.ย. วันเดียวเท่านั้น เพียงใส่เสื้อเขียว รวมแก๊งค์ให้ครบ 3 คน แล้วมาที่ร้านบาร์บีคิวพลาซ่า สาขาใหม่ เซ็นทรัลเฟสติวัล เชียงใหม่ ก็ได้กินฟรีกันยกแก๊งค์!!!!! รีบหน่อยนะคะ จำกัดสิทธิ์เพียงรอบละ 54 ท่านเท่านั้น (18 โต๊ะ โต๊ะละ 3 ท่าน) รอบที่ 1 : 11.00 น – 12.30 น. จำนวน 54 ท่าน (เริ่มแจกบัตรคิว 10.30 น. เริ่มเข้าร้านเพื่อทาน เวลา 11.00 น.) รอบที่ 2 : 17.00 น – […]

c0a4beea3d824671b63ed80d40fc24de

โปรโมชั่น Starbucks ต้อนรับเทศกาลคริสต์มาส เสิร์ฟ 3 เมนูพิเศษ – 6 พ.ย. ถึง 5 ม.ค. 57

8 Nov 13

  เอาใจแฟนพันธุ์แท้ร้านกาแฟแบรนด์ดังระดับโลก โปรโมชั่น Starbucks ต้อนรับเทศกาลคริสต์มาส เสิร์ฟ 3 เมนูพิเศษ “สตาร์บัคส์ คอฟฟี่” เตรียมต้อนรับเทศกาลแห่งความสุข คริสต์มาส 2013 ด้วยการนำ 3 เมนูพิเศษในใจแฟนๆ มาเสริฟพร้อมทั้งแบบร้อน เย็น ปั่น ให้คอกาแฟได้ฟินกันส่งท้ายปลายปี – แครนเบอร์รี่ ไวท์ ช็อคโกแลต มอคค่า (Cranberry White Chocolate Mocha) : เครื่องดื่มยอดนิยม ที่ผสานความหอมนุ่มนวลของ ไวท์ ช็อคโกแลต เข้ากันได้ดีกับนมและช็อตเอสเพรสโซ่ ปิดท้ายด้วยวิปครีม ซอสแครนเบอร์รี่และโรยด้วยเกล็ดน้ำตาลแครนเบอร์รี่ เพื่อความกลมกล่อมในรสชาติของเครื่องดื่มนี้ – ทอฟฟี่ นัท ลาเต้ (Toffee Nut Latte) : เครื่องดื่มยอดนิยมประจำเทศกาลคริสต์มาสของสตาร์บัคส์ ที่กลมกล่อม หอมหวานด้วยรสชาติของท๊อฟฟี่และถั่ว ผสานเข้ากับความนุ่มนวลของช๊อตเอสเพรสโซ่และฟองนม ปิดท้ายด้วยวิปครีมและโรยด้วยผงท๊อฟฟี่นัท ให้รสชาติหอมหวานละมุนที่หลายคนชื่นชอบ – เปปเปอร์มิ้นท์ มอคค่า (Peppermint Mocha): อีกหนึ่งเครื่องดื่มประจำเทศกาลที่ผสานช็อคโกแลตรสเข้มกับช๊อตเอสเพรสโซ่ นมและเพิ่มความสดชื่นด้วยเปปเปอร์มิ้นท์ ปิดท้ายเครื่องดื่มแก้วโปรดด้วยความนุ่มนวลของวิปครีมและซอสช็อคโกแลต ที่ร้านสตาร์บัคส์ […]

อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

7 Nov 13

ถึงการอดมื้อเช้าจะไม่ได้เกิดความผิดปกติขึ้นทันทีทันใด แต่ถ้าไม่ทานจนเป็นนิสัยล่ะก็…อันตราย! งานวิจัยล่าสุดของดร.ลีอาห์ คาฮิลล์ จากคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ระบุว่า การอดอาหารเช้าจะเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวายขึ้นถึง 27% และไม่ว่าไลฟ์สไตล์ปกติของคุณจะเฮลตี้หรือไม่เฮลตี้ อัตรานี้ก็ไม่แตกต่างกัน ด้านพญ.เอลิซาเบ็ธ โธมัส จากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด ก็ชี้ว่า การที่คุณไม่ทานข้าวเช้าเป็นการเพิ่มภาวะดื้อต่ออินซูลิน แม้จะแค่วันเดียวก็เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานได้ไม่น้อย เครดิตภาพจาก christinesalus.com ข้อมูลจาก lisaguru.com

ไทยเตรียมเสริมสมรรถนะ หลังสหรัฐฯออกกฎหมายอาหารใหม่

ไทยเตรียมเสริมสมรรถนะ หลังสหรัฐฯออกกฎหมายอาหารใหม่

5 Nov 13

นายสัตวแพทย์ศักดิ์ชัย ศรีบุญซื่อ เลขาธิการสำนักงานมาตรฐานสินค้าเกษตรและอาหารแห่งชาติ(มกอช.) เปิดเผยว่า ตามที่องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (USFDA) ได้ออกประกาศกฎหมายความปลอดภัยอาหารฉบับใหม่หรือ Food Safety Modernization Act (FSMA) 2010 ซึ่งสหรัฐได้ปรับปรุงหลักการควบคุมการนำเข้าสินค้าอาหารใหม่ โดยใช้แนวทางการยอมรับหน่วยรับรองทั้งภาครัฐและเอกชน ที่ได้รับการรับรองระบบงานจากหน่วยรับรองระบบงาน (Accreditation Body : AB) ที่ได้รับการยอมรับจากองค์การระหว่างประเทศว่าด้วยการรับรองระบบงาน (IAF) และปฏิบัติได้ตามเกณฑ์ที่ USFDA กำหนด เลขาธิการ มกอช.กล่าวด้วยว่า ปัจจุบัน USFDA ได้ประกาศร่างระเบียบฉบับย่อยภายใต้กฎหมาย FSMA จำนวน 2 เรื่อง คือ ระเบียบฉบับย่อยว่าด้วยแผนงานการทวนสอบผู้จัดหาสินค้าต่างประเทศซึ่งได้กำหนดระดับการปฏิบัติไว้แตกต่างตามชนิดของอาหาร ความเสี่ยงของอันตรายในอาหารแต่ละชนิด ผู้ผลิต ผู้จัดจำหน่าย ผู้นำเข้าแต่ละกลุ่ม และผู้ปฏิบัติการควบคุมความเสี่ยงนั้น ๆ โดยกำหนดให้ผู้นำเข้าปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านการจัดการความเสี่ยง เพื่อรับรองว่าผลิตภัณฑ์อาหารที่นำเข้าสหรัฐมีกระบวนการผลิตเป็นไปตามหลักการป้องกันทางสาธารณสุขเทียบเท่ากับสินค้าของผู้ผลิตภายในสหรัฐเอง “ขณะนี้ มกอช.ได้เร่งศึกษารายละเอียดข้อกำหนด FSMA ที่เกี่ยวข้องกับการรับรองระบบงาน พร้อมติดตามความคืบหน้าของข้อกำหนดและประสานกับ USFDA อย่างใกล้ชิด ทั้งยังเร่งเตรียมความพร้อมต่าง ๆ อาทิ จัดทำแผนการดำเนินงานสำหรับการตรวจสอบรับรองตามกฎหมาย […]

5-11-2556 14-13-07

ใช่ว่าคาร์โบไฮเดรตจะทำให้คุณอ้วนเสมอไป

5 Nov 13

คุณคิดว่าน้ำหนักคุณจะเพิ่ม เมื่อกินอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกาจะเผาผลาญได้หมด ดังนั้นส่วนใหญ่จึงหลีกเลี่ยงการทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แต่ใช่ว่าคาร์โบไฮเดรตจะทำให้คุณอ้วนเสมอไป ตราบใดที่ร่างกายคุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากในแต่ละวัน เพราะคาร์โบไฮเดคตก็คือ พลังงานที่จะช่วยให้คุณมีเรี่ยวแรง มีกำลังในการทำงาน และคาร์โบไฮเดรตนั้นก็มีทั้งแบบดีและแบบไม่ดีต่อร่างกาย คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว คือคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี (คือได้จากแป้งขาวและน้ำตาล) จะถูกย่อยและดูดซึมอย่างรวดเร็วเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นหากเรามีระดับน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) และร่างกายก็จะเปลี่ยนน้ำตาลให้กลายเป็นไขมันได้ง่ายๆ นี่แหล่ะที่จะทำให้เราอ้วน ส่วนคาร์โบไฮเดคตเชิงซ้อน คือคาร์โบไฮเดรตที่ดี (ได้รับจากธัญพืช ข้าวกล้อง เป็นต้น) จะย่อยอย่างช้าๆ ซึ่งจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงหรือต่ำจยเกินไป และในช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังเผาผลาญแคลอรี่จากคาร์โบไฮเดรตก็จะค่อยๆ สลายไปหมดก่อนที่มันจะถูกเก็บเป็นไขมัน ทริกเล็กๆ : ควรทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนให้มาก แล้วมันคืออะไร มันก็คือคาร์โบไฮเดรตที่มีไขมันหรือโปรตีนเป็นส่วนประกอบอยู่ในโมเลกุลด้วย ซึ่งคาร์โบไฮเดรตที่แตกตัวได้ยาก เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง หรือข้าวที่ไม่ได้ขัดขาว ผักสีเขียวหรือเหลือง ถั่ว มันเทศ และผักที่มีแป้งเยอะ ได้แก่ แครอท หัวหอม หัวผักกาด เป็นต้น ที่มาจาก spokedark.tv

15

4 อาหาร ยิ่งกินเป็นคู่ ยิ่งสุขภาพดี

1 Nov 13

Superfood Couples กินเป็นคู่เฮลตี้ยิ่งกว่า อาหาร ที่มีคุณค่ามากมายและดีต่อสุขภาพ แบบสุดๆ หรือที่เรียกกันว่า “ซูเปอร์ฟู้ด” กินเดี่ยวๆ ก็ว่าดีแล้ว แต่ถ้าอยากจะให้ได้ผลเลิศที่สุด…ต้องกินเป็นคู่ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ+กล้วย = ช่วยดูแลลำไส้ กล้วย ทุกชนิดล้วนเป็นพรีไบโอติก หรือ อาหาร ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานและส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์โพรไบโอติก เช่น แล็กโตบาซิลลัส ที่อยู่ในโยเกิร์ตและเป็นที่มาของประโยชน์สารพัดในอาหารชนิดนี้ เมื่อกินกล้วยและโยเกิร์ตคู่กัน ร่างกายก็จะได้รับทั้งพรีไบโอติกและโพรไบโอติกพร้อมกัน ก็จะเหมือนการชาร์จแบตเตอร์รี่เพิ่มพลังให้โพรไบโอติก กระตุ้นการเจริญของจุลินทรีย์ภายในทางเดินอาหารให้เหมาะสม ลดการติดเชื้อในทางเดินอาหาร ลดระดับของคอเลสเตอรอลและไตรกลี-เซอไรด์ในเลือด ช่วยให้การดูดซึมอาหารในลำไส้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดอาการท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น และระบบภูมิคุ้มกันก็จะดีขึ้นด้วย Tip : โยเกิร์ตที่ดีไม่ควรมีส่วนผสม อย่างอื่นเข้าไปเจือปน ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล สี เจลาติน กลิ่น หรือรสสังเคราะห์เพราะทำให้คุณค่าของโยเกิร์ตด้อยลง   แอปเปิ้ล+องุ่น = ตัวช่วยของหัวใจ สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ แอปเปิ้ล มีสารที่แทบจะไม่พบในอาหารชนิดอื่นอย่างเควอร์ซิติน ที่จะช่วยละลายลิ่มเลือดและลดความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดได้ องุ่น ก็มีสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญตัวหนึ่งชื่อ คาเตชิน ที่ช่วยป้องกันการก่อตัวขึ้นของเซลล์มะเร็ง ควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอล และลดภาวะเลือดแข็งตัว […]

ปริมาณน้ำตาลในผลไม้ไทย

ปริมาณน้ำตาลในผลไม้ไทย

31 Oct 13

ไทยเป็นประเทศในเขตมรสุม จึงอุดมไปด้วยพืชผัก ผลไม้ ผลไม้ไทยส่วนใหญ่มีรสหวานดังนั้นคุณค่าที่นอกเหนือจาก วิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารที่มีอยู่ในผลไม้ น้ำตาลเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เพิ่มรสชาติและราคาให้แก่ผลไม้ แต่เป็นสิ่งที่ต้องระวังของผู้เป็นโรคเบาหวาน และผู้ต้องการควบคุมน้ำหนักมิให้ได้น้ำตาลมาก เนื่องจากน้ำตาลกลูโคสต้องใช้อินซูลินนำเข้าสู่เซลล์ ผลไม้มิได้มีแต่กลูโคส หรือ ซูโครส ซึ่งร่างกายสามารถเปลี่ยนให้เป็นกลูโคสได้ในเวลาที่รวดเร็ว แต่ยังมีฟรุ๊กโตสที่มีความหวานและเข้าสู่เซลล์ให้พลังงานแก่ร่างกายได้โดยไม่ต้องใช้อินซูลินแต่ข้อมูลของชนิด และปริมาณน้ำตาลในผลไม้มีอยู่น้อย ห้องปฏิบัติการกองโภชนาการจึงทำการศึกษาและเผยแพร่โดยหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานและผู้ต้องการควบคุมน้ำหนัก ในการเลือกรับประทานผลไม้เพื่อสุขภาพของตนเอง และผู้ที่ควบคุมน้ำหนักมิให้ได้รับน้ำตาลจากผลไม้มากเกินความต้องการ จนถูกนำไปเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ผลไม้ที่นำมาวิเคราะห์ชนิดและปริมาณน้ำตาลตามตารางข้างล่างนี้ มีความสุกพอเหมาะ ในการรับประทาน ดังนั้น ผลไม้ที่สุกมากขึ้นแป้งย่อมถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลมากขึ้นด้วย ถึงอย่างไรน้ำตาลในผลไม้ก็ยังเป็นสิ่งดี เพียงเเต่ต่องระวังเรื่องปริมาณด้วย เเต่อย่างไรก็ดี ผลไม้ก็ยังให้ประโยชน์อย่างอื่นด้วย ทั้งให้ใยอาหารสูง เเละไขมันต่ำ ผลไม้ /ปริมาณเปรียบเทียบ /ปริมาณน้ำตาล ทุเรียน 1 /พูใหญ่ (31กรัม) /3.2 ช้อนชา กล้วยหอม /1 ผล (108กรัม) /5.15 ช้อนชา แอ๊ปเปิ้ลแดง /1 ผล (130กรัม) /3.4 ช้อนชา มังคุด […]

ไวรัลชาวเน็ตเกาหลีใต้ กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปคลุกไอศครีมวนิลา

ไวรัลชาวเน็ตเกาหลีใต้ กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปคลุกไอศครีมวนิลา

29 Oct 13

เย้ย…เมนูบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรับประทานคลุกกับไอศครีมโคนรสวนิลา โดยภาพที่เห็นนี้ถูกไวรัลโดยชาวเน็ตเกาหลีใต้ ที่ขนานนามกันเล่นๆว่าเป็นเมนูสำหรับผู้ยุ่งมาก หรือขี้เกียจเกินไป เลยจับมารับประทานคู่กันไปเลยในชามเดียวกัน

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปคลุกไอศครีมวนิลา

กินพิศดาร ชาวเกาหลีใต้กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปคลุกไอศครีมวนิลา

29 Oct 13

เมนูบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรับประทานคลุกกับไอศครีมโคนรสวนิลา โดยภาพที่เห็นนี้ถูกไวรัลโดยชาวเน็ตเกาหลีใต้ ที่ขนานนามกันเล่นๆว่าเป็นเมนูสำหรับผู้ยุ่งมาก หรือขี้เกียจเกินไป เลยจับมารับประทานคู่กันไปเลยในชามเดียวกัน ทั้งนี้ในภาพเป็นการสาธิตการนำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาต้มน้ำเดือดจากนั้นนำไอศครีมโคนวนิลามาวางลงในถ้วยเดียวกับบะหมี่ที่สุกแล้วโดยให้น้ำซุปที่ร้อนในชามค่อยๆละลายไอศครีมให้เนื้อวนิลาละลายไปกับเส้นบะหมี่และน้ำซุปดังภาพให้ได้ทั้งรสคาวและหวานไปพร้อมกัน เป็นเมนูอาหารที่ดูจะหาประโยชน์ไม่ได้แต่จะอร่อยหรือไม่คงต้องลองกันเอง   ที่มา : sanook.com